Família e amigos são fundamentais para que os idosos mantenham uma vida saudável, assim como uma boa alimentação e a prática de atividade física. Porém, estamos vivendo um período atípico em todo mundo onde o isolamento social faz parte das medidas para conter a propagação do vírus da Covid-19. O que fazer então?
Dentro do Agaeme Residencial a manutenção dos vínculos sociais*
são um dos nossos diferenciais. Prezamos pelas atividades em grupos como jogos, exercícios físicos, festas, arteterapia, além do convívio diário entre todos os residentes nas áreas comuns do residencial. Uma roda de chimarrão, uma leitura coletiva, música ao ar livre ou simplesmente uma boa roda de conversa são atividades rotineiras por aqui. Além disso, todos estão assistidos por uma equipe de psicologia diariamente, que atua como agente de escuta.
Solidão faz mal a saúde
Estudos da psicologia têm apontado que a ausência de convívio social pode ser tão nociva ao organismo quanto o tabagismo ou a obesidade. Estudos científicos liderados pelo psicólogo John Cacioppo, da Universidade de Chicago, têm abordado os riscos do isolamento. As pesquisas demonstram, dentre outras coisas, que a persistência da sensação de solidão pode prejudicar o funcionamento de células imunológicas, comprometer a reflexão, a disposição e a regulagem das emoções.
E os problemas não param por aí. Outros estudos do mesmo profissional, em parceria com as universidades de San Diego-Califórnia e de Harvard, demonstraram que a solidão pode ser contagiosa. Em um mecanismo semelhante ao de um vírus, pessoas solitárias, antes de perder os amigos, transmitiriam para estes o sentimento de solidão, criando uma verdadeira rede de pessoas solitárias que cada vez se distanciam mais do núcleo de interação.
Sendo assim, a sensação de isolamento pode ser tanto um ponto de partida desencadeador da depressão, como um sintoma de que o problema se instalou. O homem é um ser social e político. É através do convívio, com a comparação entre a nossa própria realidade e o mundo que nos cerca, que nos é exposta a noção sobre conceitos como realização e felicidade.
*Como medida de segurança e saúde para nossos residentes e colaboradores, novos hóspedes são aceitos mediante apresentação de teste negativo de Covid-19. Além disso, todos os atuais hóspedes foram vacinados com as duas doses da vacina contra a Covid-19. Por fim, mantemos em nosso residencial todos os protocolos de higiene exigidos pelos órgãos de saúde.
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